terça-feira, 5 de fevereiro de 2013

Legumes salteados

Ingredientes:
  • 4 tomates
  • 1 courgete
  • 1 beringela
  • 300gr de brócolos
  • 250gr de abóbora
  • 3 batatas
  • 3dl de caldo de galinha
  • Azeite q.b.

Preparação:

Retire a semente ao tomate e corte em gomos. Lave os restantes legumes e corte em pedaços. Aqueça o azeite numa frigideira anti-aderente, adicione todos os legumes e saltei alguns minutos. Adicione o caldo de galinha, tape e deixe cozinhar em lume brando. sirva para acompanhar carne ou peixe. 

Nota: Pode substituir por outros legumes.

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